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Die Zunehm-Spirale!
Machen wir uns erstmal bewusst, wie wir wieder in diese übergewichtige Situation geraten konnten. Was auch immer das Motiv bei Euch war, durch essen ein
10. März 2024
Machen wir uns erstmal bewusst, wie wir wieder in diese übergewichtige Situation geraten konnten. Was auch immer das Motiv bei Euch war, durch essen ein
Nachdem ich in den ersten beiden Wochen jeweils zwei Schlüsselanhänger für die ersten 3 Kilo und 5 Kilo als Zeichen des Erfolges bekommen habe, standen
Warum fange ich mein Projekt wieder an? – Ganz einfach, weil ich es kann! Ich wog Ende letzten Jahres leider wieder so viel wie zu
Es war im Jahr 2020, als eine fürchterliche Krise in Form einer Viruserkrankung die gesamteMenschheit
…ai der muss nach Potsdam gehen. „Auf der Baustelle“ war das Motto des diesjährigen Kita-Cups,
Michael Klotzbier war mit seiner Geschichte und seinen Veröffentlichungen auf SPON neben Felix Klemme mit
Vorurteile „Was hast Du für Stress?“ Fragte mich mein Ernährungsberater bei meinem letztem Termin mit
Im November 2018 war ich Teil der Jury, die unter knapp 20 Bewerbungen, die besten
Mit meiner Geschichte vom 160-Kilo-Mann zum Marathon-Läufer wurde ich Mitinitiator der Heldenstaffeln der AOK. Jeder
Ich war zu Gast bei Daniel und Katrin von bevegt.de und durfte mit ihnen einen
Zum Start meines Marathon-Projekts nach der Wette mit den Dänen habe ich ein Abnehmtagebuch bei
In der zweiten Januarwoche 2019 durfte ich wieder ein Radio-Interview geben zum Thema Neujahrsvorsätze und
Von 2015 bis 2017 im Rahmen meines Marathon-Projektes bis hin zur Triathlon-Challenge habe monatliche meine