Die Zunehm-Spirale!
Machen wir uns erstmal bewusst, wie wir wieder in diese übergewichtige Situation geraten konnten. Was auch immer das Motiv bei Euch war, durch essen ein
Ich möchte Menschen, die in ihrem Leben Schicksalsschläge hin-nehmen mussten, Mut machen und mit meiner eigenen Geschichte zeigen, dass es immer einen Ausweg gibt. Die Kraft, etwas an einer scheinbar ausweglosen Situation zu ändern, liegt in jedem selbst. Es lohnt sich den Mut aufzubringen, den ersten Schritt zu machen, sich den Weg in kleine Teilstrecken zu zerlegen und trotz Rückschlägen immer weiter zu machen. Jeder Mensch ist einzigartig und der Wert eines jeden einzelnen wird nicht durch die Zahl auf der Waage bestimmt. Ich möchte als „Botschafter der Dicken“ mit den Vorturteilen DICK = KRANK, FAUL, DUMM, UNDISZIPLNIERT aufräumen.
Machen wir uns erstmal bewusst, wie wir wieder in diese übergewichtige Situation geraten konnten. Was auch immer das Motiv bei Euch war, durch essen ein
Nachdem ich in den ersten beiden Wochen jeweils zwei Schlüsselanhänger für die ersten 3 Kilo
Warum fange ich mein Projekt wieder an? – Ganz einfach, weil ich es kann! Ich
Berlin – meine heimliche Liebe! Am Sonntag war es Mal wieder soweit, es stand ein Lauf an, den ich bisher schon einmal gelaufen war: #berlinhalf
Meine Bilanz aus den letzten beiden Wochen: 1,4 Kilo nach oben mit 4 Läufen über
Es ist kaum zu glauben, der zweite Monat des neuen Jahres ist schon vorbei. Wo