Die Zunehm-Spirale!
Machen wir uns erstmal bewusst, wie wir wieder in diese übergewichtige Situation geraten konnten. Was auch immer das Motiv bei Euch war, durch essen ein
Machen wir uns erstmal bewusst, wie wir wieder in diese übergewichtige Situation geraten konnten. Was auch immer das Motiv bei Euch war, durch essen ein
Es war im Jahr 2020, als eine fürchterliche Krise in Form einer Viruserkrankung die gesamteMenschheit heimsuchte. Dieser Virus verbreitete Angst, Schrecken und große Not. Von
…ai der muss nach Potsdam gehen. „Auf der Baustelle“ war das Motto des diesjährigen Kita-Cups, zu dem sich am 17. Mai 2019 rund 150 Kinder
Michael Klotzbier war mit seiner Geschichte und seinen Veröffentlichungen auf SPON neben Felix Klemme mit seinem Format „extrem schwer“ und Tetje Mierendorf mit seiner Erfolgsgeschichte
Vorurteile „Was hast Du für Stress?“ Fragte mich mein Ernährungsberater bei meinem letztem Termin mit ihm. Ich überlegte??? Also richtigen Stress hatte ich eigentlich nicht.
Mit meiner Geschichte vom 160-Kilo-Mann zum Marathon-Läufer wurde ich Mitinitiator der Heldenstaffeln der AOK. Jeder von uns ist ein Alltagsheld und hat evtl. eine Krankheit,
Ich war zu Gast bei Daniel und Katrin von bevegt.de und durfte mit ihnen einen Podcast aufnehmen. Hört Mal rein!
Zum Start meines Marathon-Projekts nach der Wette mit den Dänen habe ich ein Abnehmtagebuch bei Achim Achilles geschrieben und wöchentlich mein Gewicht, mein Bewegungsumfang dokumentiert.
In der zweiten Januarwoche 2019 durfte ich wieder ein Radio-Interview geben zum Thema Neujahrsvorsätze und Ziele. Hört selber Mal rein Es wurde sogar zwei Mal
Von 2015 bis 2017 im Rahmen meines Marathon-Projektes bis hin zur Triathlon-Challenge habe monatliche meine Fortschritte auch im Rahmen einer Kolumne auf Spiegel online dokumentiert.